アトピー食べ物記事一覧

ルイボスティーといえば、若返り効果だとか美容に効果があったり、便秘解消やダイエット効果もあるといううわさがちらほら聞こえてきますが、実はアトピー改善にも効果があるって知ってました?詳しく紹介してみましょうね。☆ルイボスティーには栄養がたっぷりルイボスティーには、ミネラルがいっぱいです。亜鉛をはじめ鉄分やカルシウム、マグネシウムなど、私たちの体に必要なミネラルが多いのです。このミネラルが痛んだ皮膚の...

グルテンフリーという言葉をご存知ですか?グルテンというのは小麦や大麦などに含まれるたんぱく質のことです。最近ではこのグルテンがあらゆる体の不調の原因になっているということも言われていて、グルテンフリーの食品も多く出回っていますね。このグルテンフリーとアトピーの関係について調べてみました。☆グルテン不耐性について小麦アレルギーであれば、小麦の入ったものを食べるとすぐに症状が表れます。口内に湿疹がでた...

アトピーに良い食べ物、悪い食べ物、ご存知ですか?なぜ良いのか、なぜ悪いのかまで分かると、実践するのに役に立ちますよ。☆アトピーに良い食べ物*味噌味噌を使った料理といえば、日本人のおふくろの味でもある味噌汁が代表的ですね。毎日の食卓に出てくるものですし、おいしく効率的に食べてアトピーの改善にもつなげたいものです。味噌には酵素が含まれているほかに、乳酸菌も豊富です。さらにはオリゴ糖も含まれているので、...